Des articles pour comprendre les grands principes de l’Ayurvéda.
La douche nasale à l’eau chaude salée est l’une des 6 actions de nettoyage interne pour purifier le corps selon l’Ayurveda. Vous avez des problèmes ORL récurrents (rhume, sinusite chronique, rhinite allergique), des maux de tête, voire des troubles du sommeil ? Jala Neti, autrement nommé nettoyage des narines à l’eau chaude salée est fait pour …
La douche nasale au quotidien pour lutter contre les problèmes ORL Lire la suite »
Apas, ou Jala nous vient du sanskrit, qui signifie « eau ». L’eau est le quatrième état de la matière ou Panchamahabhuta. Apas est en fait l’expression de la matière à l’état de fluide. Dans le corps, elle se manifeste sous forme de salive, de plasma, d’urine, de fluide reproducteur, d’une partie des sucs gastriques (les sucs gastriques sont …
« La métaphore de la graine », ou les 5 éléments – 4/5 : APAS, l’eau Lire la suite »
Le Dinacharya ou gestes du quotidien, de quoi s’agit il? Et en quoi est ce si important pour rester en bonne santé? Le Dinacharya est l’ensemble des gestes quotidiens qui mettent en pratique les grands principes de l’Ayurveda (éléments, attributs, Doshas). Ces gestes du quotidien ont été compilés dans les textes classiques de l’Ayurveda (Charaka …
Les gestes du quotidien : nettoyer la langue avec le gratte-langue Lire la suite »
La vie est un mouvement perpétuel qui se manifeste à travers des cycles que nous pouvons observer dans la nature, notamment à travers les saisons. Selon l’Ayurveda, tout ce qui existe est composé d’éléments (dits Panchamahabhuta, c’est à dire « états de la matière ») qui sont au nombre de cinq : éther, air, feu, eau et terre. …
Passer un hiver en bonne santé avec l’Ayurveda Lire la suite »
