Ayurvéda

Des articles pour comprendre les grands principes de l’Ayurvéda.

Les gestes du quotidien : le gandusha snehana ou bain de bouche pour fortifier les gencives et les dents

Vous avez les gencives fragiles, des problèmes dentaires à répétition, tendance à avoir des aphtes ou des ulcérations buccales, voire la bouche sèche ? Le Gandusha Snehana (Oil pulling) ou Kavala Graha sont des pratiques de l’Ayurveda qui sont faites pour restaurer et/ou conserver une bonne hygiène buccale et préserver la santé de tout un chacun.   Qu’est ce que …

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Bien préparer l’arrivée de l’automne avec l’Ayurveda

Bientôt l’automne avec le jour de l’équinoxe le dimanche 23 septembre ! Les arbres à feuilles caduques se préparent à passer en dormance pour l’hiver. En Ayurveda, l’alternance des saisons est expliqué par le cycle des Doshas, les fonctions biologiques qui sont en oeuvre dans tout ce qui existe. Chaque Dosha a un champ d’action spécifique. …

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Les points énergétiques en Ayurveda

Avant d’être considéré comme un corps solide et stable résultant d’un assemblage de matière, L’Ayurveda part du principe que l’être vivant est une combinaison d’énergie et d’intelligence en mouvement connectée à l’univers entier qui est lui même énergie et intelligence en mouvement. Dans les textes classiques, 117 points principaux dits vitaux ont été répertoriés dans le …

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Préparer l’arrivée du printemps avec l’Ayurveda

  L’arrivée du printemps ou le démarrage d’un nouveau cycle Après avoir fait le point et le tri pendant l’hiver, le printemps est le moment de démarrer un cycle tout neuf sur de nouvelles bases. La sève des arbres commence à remonter des racines vers le tronc pour alimenter les branches qui commencent à bourgeonner. …

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