Vegan

LES RDV AYURVEDIQUES : le samedi 4 novembre chez Bio&Sens à Juvignac

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 Je vous souhaite la bienvenue au RDV ayurvédique qui va avoir lieu le SAMEDI 4 NOVEMBRE au magasin Bio&Sens à Juvignac-Montpellier. Je vous y accueillerai de 11h à 14h et de 16h à 17h30 pour tout vous dire sur les légumineuses et la manière de les cuisiner selon les principes de l’Ayurveda. Je vous ai préparé une animation autour des légumineuses …

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Smoothie poire-amande-cardamome avec graines de chia

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Voici une recette de smoothie à saveur majoritairement douce (avec la poire et le lait d’amande) à laquelle j’ai ajouté des épices chaudes (cardamome, muscade) pour relever légèrement le tout. Un délice 🙂 ! La préparation de cette boisson est simple, et elle a pour avantage majeur de fournir un apport énergétique très rapidement, tout en …

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« DECOUVERTE DE L’AYURVEDA », le samedi 29 juillet 2017 au magasin Bio&Sens à Juvignac, Montpellier (34)

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Chers amateurs et amatrices de médecines douces et d’Ayurvéda, Vous ne savez pas quoi cuisiner, ni quels aliments choisir? Vous souhaitez être et rester en bonne santé? Vous sentez que ce que vous mangez ne vous convient pas, mais vous ne savez pas quoi changer, ni comment? Cet événement est fait pour vous ! Pour …

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Pâté végétal aux champignons et garam masala

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Ca y est l’été bat son plein avec les apéros, les barbecues… Aujourd’hui, une recette assez facile à préparer qui fera le régal de tous à ces occasions : un pâté végétal! Cette recette est sans gluten et végétarienne. Pour les personnes intolérantes au gluten, vous pouvez préparer des mini-galettes ou blinis (à base de farine …

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