Epices

Facilitez votre digestion à l’aide des épices

  La cuisine ayurvédique regorge de conseils pour faciliter la digestion et l’assimilation, dont les épices qui civilisent les aliments, c’est à dire qui les transforment de manière à augmenter la digestibilité de vos plats. Dans cet article, vous allez comprendre en quoi les épices sont fondamentales pour votre équilibre, comment les choisir selon votre constitution, et …

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Curry : faites votre propre mélange d’épices

  Qu’est ce que le curry ? Le curry ou Cari est un terme générique qui désigne un mélange d’épices dites basiques et nobles, et d’herbes. Il se retrouve dans la cuisine indienne, mais également en Asie du sud-est (avec les pâtes de curry rouges et verts de la cuisine thaïlandaise) et dans les îles de …

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Le fenugrec

Le fenugrec est une épice qui gagne à être connue sur les tables françaises. Très utilisée en cuisine et en pharmacopée ayurvédiques, elle possède des vertus multiples tant d’un point de vue culinaire que médicinal, et c’est ce que nous allons voir dans cet article.   Un peu d’histoire Originaire du Moyen Orient et de l’Inde, …

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La cannelle

Pour certains, la cannelle évoque des souvenirs d’enfance, pour d’autres des contrées lointaines. Une chose est sûre : son parfum et sa saveur sont reconnaissables entre mille. Tant dans les boissons et plats sucrés que salés, elle affole les papilles et les sens tout en prenant grand soin de nous et de la santé de notre …

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