LES RDV AYURVEDIQUES : le samedi 9 décembre chez Bio&Sens à Juvignac

Le prochain RDV ayurvédique va avoir lieu le SAMEDI 9 DECEMBRE au magasin Bio&Sens à Juvignac-Montpellier, et vous êtes les bienvenu(e)s.

Je vous y accueillerai de 11h à 14h et de 16h à 17h30 pour tout vous dire sur les flocons, qu’ils soient fait de céréales ou de légumineuses. Je vous dirai également tout sur la manière de les choisir, de les préparer et de les cuisiner selon les principes de l’Ayurveda.

En effet, il en existe toute sorte de flocons maintenant : avoine, sarrasin, riz, pois chiche, châtaigne, etc… pour une diversité réelle de saveurs, de nutriments, de préparations et de textures… Je vous ai donc concocté une journée autour des flocons pour vous parler de leurs vertus tant d’un point de vue gastronomique que médicinal. En Ayurveda, bien-être et plaisir gustatif sont liés pour notre plus grand bonheur ainsi que notre équilibre!

Je vous donnerai des idées de préparation avec une dégustation mystère 🙂 !

Pour en savoir plus sur les RDV ayurvédiques, visitez cette page ICI, et sur l’ensemble de mes prestations, je vous invite à visiter cette page ICI.

 

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