Un concentré de vie Les graines avec les noix font partie des aliments les plus nutritifs qui soient. Et pour cause, la graine et la noix sont des concentrés de vie amenés à éclore pour donner une plante qui va à son tour produire des noix et des graines. Au même titre que les tissus …
Les graines : comment les choisir et les préparer Lire la suite »
Le prochain RDV ayurvédique va avoir lieu le SAMEDI 27 JANVIER au magasin Bio&Sens à Juvignac-Montpellier, et vous êtes les bienvenu(e)s 🙂 ! Je vous y accueillerai de 11h à 13h30 et de 16h30 à 17h30 pour tout vous dire sur les épices. En effet, les épices sont l’un des piliers de l’Ayurveda et de la cuisine ayurvédique, tant pour leurs vertus …
LES RDV AYURVEDIQUES : le samedi 27 janvier chez Bio&Sens à Juvignac-Montpellier Lire la suite »
Amateurs et amatrices d’Ayurveda, bonjour! A partir de cette rentrée, je vous propose des ateliers de deux heures en petits groupes (5 personnes maximum) pour vous aider à mettre en pratique les gestes du quotidien de l’Ayurveda (Dinacharya), comme par exemple : comment cuisiner un Kichadi? Comment faire Jala Neti et Nasya? Comment me faire un auto-massage?, etc… …
ATELIER AYURVEDIQUE : « je fais mon Ghee », le vendredi 27 octobre Lire la suite »
Bonjour, Bonne rentrée à toutes et à tous 🙂 ! J’espère que vous avez pu vous ressourcer et vous reposer pour bien attaquer la rentrée 🙂 ! J’ai le plaisir de vous accueillir depuis aujourd’hui, le lundi 04 septembre dans mon nouveau cabinet toujours situé à Montpellier, entre l’Hôtel de Ville et Polygone sur …
