Bien-vivre

Bien préparer l’arrivée de l’automne avec l’Ayurveda

Bientôt l’automne avec le jour de l’équinoxe le dimanche 23 septembre ! Les arbres à feuilles caduques se préparent à passer en dormance pour l’hiver. En Ayurveda, l’alternance des saisons est expliqué par le cycle des Doshas, les fonctions biologiques qui sont en oeuvre dans tout ce qui existe. Chaque Dosha a un champ d’action spécifique. …

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Préparer l’arrivée du printemps avec l’Ayurveda

  L’arrivée du printemps ou le démarrage d’un nouveau cycle Après avoir fait le point et le tri pendant l’hiver, le printemps est le moment de démarrer un cycle tout neuf sur de nouvelles bases. La sève des arbres commence à remonter des racines vers le tronc pour alimenter les branches qui commencent à bourgeonner. …

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« La métaphore de la graine », ou les 5 éléments – 4/5 : APAS, l’eau

Apas, ou Jala  nous vient du sanskrit, qui signifie « eau ». L’eau est le quatrième état de la matière ou Panchamahabhuta. Apas est en fait l’expression de la matière à l’état de fluide. Dans le corps, elle se manifeste sous forme de salive, de plasma, d’urine, de fluide reproducteur, d’une partie des sucs gastriques (les sucs gastriques sont …

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