C’est avec joie que je continue à m’associer aux magasins et restaurant Bio&Sens pour l’année 2017-2018, en venant un samedi sur deux pour les Rendez-vous ayurvédiques dans le magasin Bio&Sens à Juvignac-Montpellier (station de tram : Juvignac, ligne 3), dès le SAMEDI 9 SEPTEMBRE de 11h à 14h30 et de 16h à 17h30.
Lors de ces RDV ayurvédiques, je vous propose :
- de vous accompagner en rayons et vous conseiller dans vos choix et achats alimentaires, cosmétiques, etc…
- de vous présenter l’Ayurvéda,
- de vous faire déguster un plat préparé par mes soins selon les principes de l’Ayurvéda.
Le but de cette démarche est de vous faire connaitre l’Ayurvéda, de vous accompagner et de vous conseiller le plus concrètement possible, et de stimuler votre créativité.
ACCOMPAGNEMENT et CONSEIL
En vous accompagnant en rayons, je vous montre quels aliments sont favorables à votre équilibre, et je vous explique pourquoi. Je vous montre également comment les préparer, et comment les associer selon les principes de l’Ayurvéda. Car c’est au quotidien que vous verrez la différence, que vous apprendrez à vous connaître et à connaître vos besoins à travers des situations concrètes : quand vous faites vos courses, quand vous choisissez vos aliments, quand vous cuisinez, etc…
A ce titre, les cours de cuisine font également partie des prestations que je propose. Si vous voulez davantage de renseignements à ce sujet, me contacter ICI.
Selon l’adage « connais toi toi-même », l’accompagnement en rayons est complémentaire du bilan et du suivi que je propose lors des consultations dans mon cabinet. Pour de plus amples informations en ce qui concerne votre constitution et vos déséquilibres, je vous invite à me contacter pour faire un bilan, ICI.
PRESENTATION et TRANSMISSION
Je serai au magasin Bio&Sens de Juvignac un samedi sur deux pour vous présenter l’Ayurvéda sous tous ses aspects. Un thème sera abordé à chaque fois, par exemple : les saveurs selon votre constitution, comment vous nourrir en fonction des saisons, etc… Je serai également disponible à cette occasion pour répondre à vos questions en ce qui concerne l’Ayurvéda.
Le but est de vous donner les outils pour développer votre sens de l’observation, votre capacité de compréhension, pour vous amener à développer votre autonomie et à faire des choix raisonnés.
Ce samedi 9 septembre, j’aborderai le sujet suivant :
LA RENTREE : COMMENT GERER LE CHANGEMENT DE SAISON AVEC L’AYURVEDA !
DEGUSTATION et REGAL
Je garde le meilleur pour la fin : à cette occasion, et à chaque Rendez-Vous Ayurvédique, je vous proposerai également de déguster des petits plats que je prépare avec amour selon les principes de l’Ayurvéda.
Vous trouverez les recettes sur le site web ÂYU.
En effet, connaitre les aliments qui sont adaptés à notre constitution est une chose. Les cuisiner est une étape tout aussi importante. il n’est pas toujours évident de savoir comment préparer les aliments locaux, selon les principes de l’Ayurvéda. En vous proposant des recettes, et en vous faisant gouter des plats, je vous propose des idées à mettre en pratique à la maison, et stimuler votre créativité 🙂 !
Merci aux magasins Bio&Sens, et à bientôt pour une séance de conseil, d’accompagnement et dégustations ayurvédiques 🙂 !