Le panais, ou Pastinaca Sativa, fait partie de ces légumes cultivés qui font un retour en force sur les étalages des marchés depuis quelques temps en France, et pour cause c’est un plaisir d’accueillir à nouveau ce légume-racine si parfumé dans nos plats. Accueillir la diversité du vivant dans notre alimentation, c’est tant enrichir le vocabulaire …
Vous avez besoin d’un encas qui vous redonne de l’énergie assez rapidement : voici la recette idéale, et sans sucre ajouté. Vous pouvez également la proposer à des enfants car elle est très facile à faire, ludique et ne nécessite pas de cuisson. Voici les différents ingrédients choisis comme base de travail pour cette recette. A vous …
Le Dinacharya ou gestes du quotidien, de quoi s’agit il? Et en quoi est ce si important pour rester en bonne santé? Le Dinacharya est l’ensemble des gestes quotidiens qui mettent en pratique les grands principes de l’Ayurveda (éléments, attributs, Doshas). Ces gestes du quotidien ont été compilés dans les textes classiques de l’Ayurveda (Charaka …
Les gestes du quotidien : nettoyer la langue avec le gratte-langue Lire la suite »
Le prochain RDV ayurvédique va avoir lieu le SAMEDI 24 février au magasin Bio&Sens à Juvignac-Montpellier, et vous êtes les bienvenu(e)s 🙂 ! Je vous y accueillerai de 11h à 13h30 et de 16h30 à 17h30 pour vous montrer comment colorer naturellement vos aliments, et pour vous accompagner et vous conseiller sur le choix de vos aliments. S’alimenter, c’est se nourrir. Il …
Les RDV ayurvédiques : samedi 24 février chez Bio&Sens à Juvignac-Montpellier Lire la suite »
