Ayurvéda

Des articles pour comprendre les grands principes de l’Ayurvéda.

Bien vivre le printemps selon l’Ayurvéda

Le printemps bat son plein. Les feuilles bien vertes s’épanouissent sur les branches des arbres, les oiseaux se remettent à gazouiller… Le 1er mai a été le jour du passage de la saison sombre à la saison claire selon la tradition celte ce qui occasionne des changements, voire des renaissances 🙂 à la sortie de l’hiver. Voici …

Bien vivre le printemps selon l’Ayurvéda Lire la suite »

« La métaphore de la graine », ou les 5 éléments – 5/5 : PRITHVI, la terre

Pour clore la métaphore de la graine et notre exploration des 5 états de la matière, ou éléments, voici le 5eme élément observé en Ayurvéda, à savoir la terre, Prithvi. Selon l’Ayurvéda, tout ce qui existe dans notre monde est composé des 5 éléments ou états de la matière (Panchamahabhuta) que sont l’éther, l’air, le feu, …

« La métaphore de la graine », ou les 5 éléments – 5/5 : PRITHVI, la terre Lire la suite »

Facilitez votre digestion à l’aide des épices

  La cuisine ayurvédique regorge de conseils pour faciliter la digestion et l’assimilation, dont les épices qui civilisent les aliments, c’est à dire qui les transforment de manière à augmenter la digestibilité de vos plats. Dans cet article, vous allez comprendre en quoi les épices sont fondamentales pour votre équilibre, comment les choisir selon votre constitution, et …

Facilitez votre digestion à l’aide des épices Lire la suite »