La vie est un mouvement perpétuel qui se manifeste à travers des cycles que nous pouvons observer dans la nature, notamment à travers les saisons. Selon l’Ayurveda, tout ce qui existe est composé d’éléments (dits Panchamahabhuta, c’est à dire « états de la matière ») qui sont au nombre de cinq : éther, air, feu, eau et terre.
Passer un hiver en bonne santé avec l’Ayurveda Lire la suite »
En Ayurveda, faire le Dinacharya aide à rester en bonne santé tout au long de l’année. Ce mot nous vient du sanskrit Din, qui signifie « jour », et Acharya, qui signifie « action de s’accorder et de se sentir en phase avec une dimension spécifique ». Dinacharya est l’ensemble des gestes simples du quotidien destinés à maintenir notre bien-être et notre santé en
Bien se réveiller avec les gestes du quotidien en Ayurveda Lire la suite »
Le mois d’Avril : les légumes de saison sont les bettes, les artichauts, les carottes, les choux raves, le chou blanc, le chou rouge, les oignons, les épinards, le radis, les avocats, la laitue romaine, les navets blancs, roses, dorés… Mais il y a aussi les asperges! La petite histoire Originaire d’Europe centrale, d’Asie, et
Bonjour à toutes et à tous ! J’espère que vous allez bien, que le printemps vous donne l’énergie de créer et de concrétiser vos souhaits et désirs les plus chers. En ce qui me concerne, j’ai réalisé un de mes objectifs : changer de cabinet pour fêter la première année de mon activité. Et c’est
Ce que nous mangeons influence nos humeurs… et inversement! Lire la suite »
