Santé

« La métaphore de la graine », ou les 5 éléments – 4/5 : APAS, l’eau

Apas, ou Jala  nous vient du sanskrit, qui signifie « eau ». L’eau est le quatrième état de la matière ou Panchamahabhuta. Apas est en fait l’expression de la matière à l’état de fluide. Dans le corps, elle se manifeste sous forme de salive, de plasma, d’urine, de fluide reproducteur, d’une partie des sucs gastriques (les sucs gastriques sont

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Passer un hiver en bonne santé avec l’Ayurveda

 La vie est un mouvement perpétuel qui se manifeste à travers des cycles que nous pouvons observer dans la nature, notamment à travers les saisons. Selon l’Ayurveda, tout ce qui existe est composé d’éléments (dits Panchamahabhuta, c’est à dire « états de la matière ») qui sont au nombre de cinq : éther, air, feu, eau et terre.

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Bien se réveiller avec les gestes du quotidien en Ayurveda

En Ayurveda, faire le Dinacharya aide à rester en bonne santé tout au long de l’année. Ce mot nous vient du sanskrit Din, qui signifie « jour », et Acharya, qui signifie « action de s’accorder et de se sentir en phase avec une dimension spécifique ». Dinacharya est l’ensemble des gestes simples du quotidien destinés à maintenir notre bien-être et notre santé en

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