Des articles pour comprendre les grands principes de l’Ayurvéda.
Ce week-end à deux heures du matin (ou le lendemain…) nous avons avancé nos horloges d’une heure pour passer à l’heure d’été. En France, ce moment se produit deux fois l’an : une fois au passage de l’hiver au printemps et une fois au passage de l’automne à l’hiver. Dans le premier cas, comme nous …
Se préparer à une bonne nuit de sommeil avec l’Ayurvéda Lire la suite »
Selon l’Ayurvéda, la constitution qui nous est donnée à la naissance est la Prakriti. Elle se compose des 3 « fonctions intelligentes », ou Doshas (Vata, Pitta et Kapha), dans des proportions différentes, ce qui fait que chacun d’entre nous est unique. Pour plus de renseignements sur les 3 Doshas : Vata, Pitta et Kapha, vous trouverez un article …
Pitta Dosha est le 2eme Dosha décrit par les textes classiques en Ayurvéda. Les Doshas, ou « fonctions intelligentes », sont au nombre de 3. Nous sommes composés de chacun d’entre eux dans des proportions spécifiques, ce qui fait que chacun d’entre nous est unique. Nous avons cependant un ou deux Doshas prédominants que nous pouvons reconnaitre à travers l’examen …
L’Ayurvéda peut nous aider à comprendre ce qui est le plus adapté pour notre équilibre et notre harmonie. Pour ce faire, il est important d’avoir une idée de sa constitution physique, mentale et émotionnelle, et de ce qui la déséquilibre. Apprendre à se connaitre et à s’adapter L’Ayurvéda répertorie sept types de constitution qui sont basées sur …
