Prana

Respiration et Ayurvéda

Respirer la sérénité, le bonheur… Avoir le souffle court… Toutes ces expressions montrent à quel point respirer est une action vitale. En cela, la respiration est considérée comme l’un des 13 piliers (un article ici) par l’Ayurvéda. Nous le faisons si naturellement depuis notre naissance, que nous ne cherchons pas forcément à comprendre ce que cela implique pour …

Respiration et Ayurvéda Lire la suite »

Préparation de l’huile pour massage Abhyanga

Chers lecteurs et lectrices, Je viens de finir une session de préparation et de mise en bouteille d’huile de massage que j’utilise dans mon cabinet. Je me suis dit que ce serait intéressant de vous donner quelques explications et photos pour vous permettre de comprendre les différentes étapes d’élaboration de cette huile. Donc, allons y! …

Préparation de l’huile pour massage Abhyanga Lire la suite »