Vous avez bien festoyé ? Maintenant quelques conseils ayurvédiques pour bien démarrer l’année 🙂 ! L’hiver est la saison où le dosha vata (éléments éther et air, avec les qualités froides, sèches, légères, mobiles) est en aggravation. Dans le même temps, le dosha kapha (éléments terre et eau, avec les qualités froides, humides, lourdes, denses) …
Quelques conseils ayurvédiques après les fêtes Lire la suite »
L’Âyurveda recense 7 types de constitutions majeures : Vata, Pitta, Kapha, Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Vata-Kapha, et Vata-Pitta-Kapha. Pour chaque constitution mixte, il peut y avoir un dosha légèrement dominant, par exemple : Vata-Pitta qui a donc une légère dominante en Vata, c’est à dire que la personne présentera légèrement plus de caractéristiques Vata que Pitta dans sa constitution. …
Quelques pistes pour repérer sa constitution de naissance ou Prakriti Lire la suite »
Voila l’été ! Voici quelques conseils pour vivre pleinement cette saison tout en étant en accord avec sa constitution et ses spécificités. Le cycle des Doshas correspond au mouvement de la vie qui se manifeste à travers des phases et des périodes récurrentes avec des caractéristiques spécifiques, comme les 4 saisons par exemple. Selon ce cycle, l’été est la saison où …
Bonjour à toutes et à tous, Pour le RDV ayurvédique de cette fois-ci, je vous propose de nous retrouver au magasin bio « La Vie Saine », 31 rue Caizergues de Pradines, à Montpellier, pour parler d’alimentation et de cuisine ayurvédique. A cette occasion, je vous accompagnerai dans les rayons du magasin pour vous aider à définir les …
RDV Ayurvédique, le jeudi 11 juillet à 18h à Montpellier Lire la suite »
